禁煙3日目

禁煙

禁煙は初めて3日位が辛さのピークらしいですね。
実際に、タバコが吸いたくなるタイミングがちょいちょい訪れます。


20年位行動パターン内でタバコを吸うというタイミングが多々あるわけで
脳が吸おうと考えてしまうのが厄介です。


ワタシは初日が一番辛かったです。
今でも吸いたい時が訪れますが、タバコのせいでイライラしたりする事はありません。

まあなんとかなりそう。